【自在锡兰-极致版】斯里兰卡·西部·中部·南部 5 晚 7 天

上海浦东机场集合，乘机前往斯里兰卡首都科伦坡。 抵达后接机，后送至酒店休息。

※【尼甘布鱼市】（游览时间约 15 分钟）是斯里兰卡一个著名的海边市场，位于尼甘布镇，这个小镇以其丰富的渔业资源 和独特的市井风情而闻名。尼甘布鱼市不仅是一个购物场所，也是体验当地生活和文化的绝佳地点。鱼市每天清晨开始营业， 尤其在凌晨三四点钟最为繁忙。这里的渔民们通常在夜里出海捕鱼，然后将新鲜的海产品带到鱼市上市贩售。鱼市上有各种 各样的海产品，如龙虾、螃蟹、对虾等，价格也非常便宜。鱼市不仅吸引了当地居民，还吸引了大量的游客和摄影爱好者。 这里的环境原始而迷人，充满了浓厚的鱼腥味和忙碌的生活气息。游客可以看到渔民们在海边晒干鱼肉，制作鱼干，或者直 接在鱼市上购买新鲜的海产品。此外，尼甘布鱼市还被《孤独的星球》推荐为必游景点之一，是人文摄影爱好者的天堂。游 客在这里可以深切地感受到当地渔民的生活方式和数百年未曾改变的谋生方式。 ※【圣玛利教堂】（外观）是一座位于尼甘布市中心的罗马天主教堂，建于 1874 年至 1922 年间，是斯里兰卡最大的天主 教堂之一。这座教堂不仅是斯里兰卡天主教社区的重要地标，更是宗教和历史的象征。教堂的建筑风格庄严雄伟，内部装饰 精美，阳光透过七彩的玻璃窗洒进来，使得教堂显得格外神圣。 ※【米日内亚国家公园】（游览时间约 120 分钟）米内日亚国家公园原本是一个野生动物保护区,也是斯里兰卡最大的野生 动物园,公园位于 Sigiriya 和 Polonnaruwa 之间,是野生动物的天堂,乘吉普车入园参观众多动物栖息于此。除大象外，公园 内还有水鹿、锡兰豹、懒熊、鳄鱼等多种野生动物，以及丰富的鸟类，是观鸟爱好者的理想之地。公园内还保留着古代灌溉 系统的遗迹，如米日内日亚水库，由国王马哈森（Mahasen）在公元三世纪建造，展示了斯里兰卡古代的水利工程智慧。

※【狮子岩】Sigiriya（游览时间约 120 分钟）是斯里兰卡锡吉里耶的一座著名景点，被誉为世界第八大奇迹，是斯里兰卡 “文化金三角”之一。狮子岩由两座秀丽的石灰岩孤峰构成，形状似金鼎玉壶，由北看似卧狮酣睡，由南看则似雄狮起舞， 因而得名。狮子岩是一座空中宫殿，真实地构筑在橘红色巨岩上，具有澳洲艾尔斯岩的自然奇景和化不可能为可能的人工奇 迹。它曾是国王的首都和佛教寺院，现在是联合国教科文组织的世界遗产。狮子岩的建筑规模宏大，墙体高低不一，错落有 致，能够让游客感受到当时的辉煌。 ※【康提湖】（游览时间不少于 10 分钟）康提湖是康提市的灵魂所在，融合了自然美景与历史文化，是感受斯里兰卡文化 和自然魅力的绝佳去处。位于康提市中心，周围环绕着群山，环境优美。湖的北侧是著名的佛牙寺（Sri Dalada Maligawa）， 供奉着斯里兰卡最重要的佛教圣物——佛牙舍利。湖心岛：湖中央有一个小岛，岛上种满了树木，曾是国王的浴池和娱乐场 所。如今，岛上有许多鸟类栖息，增添了湖景的自然魅力。周围有一条环湖步道，游客可以在此散步，欣赏湖光山色和城市 景观。步道两旁种满了树木和花草，环境宁静。这里不仅是自然景观，还承载着丰富的历史和文化意义。它与康提王国的历 史紧密相连，见证了斯里兰卡最后一位国王的统治。 ※【佛牙寺】Sri Dalada Maligawa（游览时间约 60 分钟），是斯里兰卡著名的佛教寺庙，位于斯里兰卡中部的古城康提 湖畔。这座寺庙始建于 1595 年，以供奉斯里兰卡国宝——释迦牟尼佛的牙舍利而闻名，是佛教徒一生中至少要来一次的圣 地。佛牙寺的建筑规模宏伟，整体结构复杂，分为上下两层，主要包括佛殿、鼓殿、长厅、诵经厅、大宝库和内殿等。寺庙 建在高约 6 米的台基上，外墙白色，周围有护城河环绕，显得庄严肃穆。寺庙的中心大殿装饰奢华，充斥着石雕、木雕、象 牙雕、金银饰、铜饰和彩绘，被认为是康提的艺术博物馆。此外，佛牙寺还被联合国教科文组织列为世界文化遗产，具有重 要的文化价值。 ※【康提舞】（时长约 60 分钟）康提舞是斯里兰卡 僧伽罗族传统舞蹈中最有代表性的舞蹈派别，是 僧伽罗族 文化标志之 一。 起源于古代康提王国统辖的中央山地地区，故又称为高地舞。 康提舞可分为古典舞和民间舞两大类。 这种舞蹈是在 古洪婆祭神会上表演的 祭祀舞蹈。 仪式中通过吟诵赞词、打鼓、跳舞、向神灵祭献食品等程序，表达人们驱鬼降魔、祈求 神灵保佑的愿望，也从中得到娱乐。

下午海边自由活动。

※【美瑞莎观鲸】（游览时间不少于 120 分钟）一早出发（约早 6 点到岸边）这里能看到的是世界上最大的动物--蓝鲸,是 一种海洋哺乳动物,属于须鲸亚目,共有四个亚种;被认为是已知的地球上生存过的体积最大的动物，长可达 33 米，重达 181 吨。这里也是全球海洋研究学者和动物保护组织们眼中的全球最佳蓝鲸观测点之一。 ※【红树林】（游览时间不少于 60 分钟）可以看到保存完好的红树林生态系统,当小船穿梭在茂密林立的管状植物中，栖息 在其中的乌、鱼、蛇、蜥蜴会突现在你的视野中;还可以特别体验鱼疗,鱼疗可以用来治疗皮肤病,更可以作为日常的保健养生。 ※【高跷渔夫】（不少于 20 分钟）渔民涉水到达浸泡在海水中的木桩那里，爬上去坐在简陋的木架上，架开鱼竿开始钓鱼。 这种独特的钓鱼方式不仅成为斯里兰卡的一道特别风景，还被誉为“锡兰国粹”。高跷渔夫曾经在 2009 年《孤独星球旅行 者》手册登上过封面，成为斯里兰卡明信片里热门的图景。 ※【加勒古堡】（游览时间约 60 分钟）是一个至今依然有人生活着的古城,也是世界文化遗产之一。要塞由荷兰殖民建造, 牢固坚硬的旧城墙是加勒要塞的标志性景观,这里不仅殖民时期加勒变迁的见证,还在 2004 年的南亚海啸中保护了整个古城。 ※【海龟保育中心】（游览时间约 30 分钟）这里是一个专门抚育小海龟的庇护所，帮助它们安全度过回归大海前的“婴儿” 时期。志愿者们在这里的工作包括照顾小海龟、清洁养育池和检测水质等。目前全球现存的海龟种类为七种，在这里我们可 以看到其中五种。

※【海滨小火车】（游览时间约 20 分钟）这是一条非常著名且美丽的铁路线路，尤其是从加勒到科伦坡的段落，被誉为世 界上最美的火车旅行之一。这条火车并不是真正行驶在海上，而是紧贴印度洋海岸线行驶，最接近海面的地方只有 1 米。海 滨小火车不仅是游客必打卡的体验，也是当地人日常通勤的重要交通工具。你可以享受沿途壮丽的海景和清新的海风，甚至 有当地人会把身体探出车门外，任凭海风吹拂。 ※【科伦坡市内观光】（游览时间不少于 60 分钟）像其他发展中国家的首都那样，科伦坡也在迅速地改变他的面貌，几乎 一夜之间，以前的旧建筑变成了摩天大楼。而在其他的地方，依然可以看到昔日的魅力。这里有一个有着 100 年历史的塔 楼，还有一些英国人建造的殖民建筑，保留着英国、荷兰殖民统治时期建筑风貌的【独立广场和市政厅大楼】、【国家博物 馆（外观）】，参观被誉为未来城市的【班达拉奈克国际会议中心】，乘车穿行在斯里兰卡首都科伦坡，沿途可观赏【印度 教寺庙】、【佛教寺庙】、【斯里兰卡中国大使馆】、【科伦坡莲花电视塔】，领略新旧交融的城市风貌。如时间足够，可 在科伦坡市区当地商场，选购一些新心仪的礼物送给亲朋好友，感受这个美丽的小岛商业繁华的另一面。 特别赠送商超下午茶：（不少于 60 分钟）斯里兰卡下午茶不仅是味觉享受，更是感受其殖民历史与热带风情的窗口。在忙 碌的一天，坐下来啜饮一杯乌瓦红茶，味蕾与心灵上的满足，堪称旅途中的治愈时刻。 特别赠送莎莉拍照：（不少于 30 分钟）裹上丝绸莎莉的过程如同一次郑重的仪式。布料在腰间层叠出优雅的褶皱，长裙曳 地，另一端则轻搭于肩，露出一侧臂膀。行走时，绚丽的宝蓝色底衬与金色传统纹样随步伐流转生光，热带微风拂过轻薄面 料，带来前所未有的清凉与飘逸。立于古老宫殿的断壁残垣间，这身装束让人瞬间融入了千年风景，仿佛听见历史的回响， 体验感奇妙而神圣。

抵达国内，返回温暖的家。