梅山岛是宁波市北仑区境内东南部海中唯一一个海岛乡,东临峙头洋,南濒汀嘴港,与舟山市佛渡岛、六横岛隔海相望,北靠宁波港四期码头,是北仑区唯一一块尚未开发的土地。
梅山岛镶嵌在东海之中,犹如海上花园,与海天佛国普陀山比邻相望,是目前宁波市唯一保留海洋湿地的岛屿。梅山四面环海,以“银涂”(海涂、盐田)和“三花”(盐花、梅花、鱼花)闻名,被专家称为“花花世界”。广阔的海涂盛产各种珍稀海产,无垠的盐田孕育了悠久的盐文化。而位于梅山岛东侧的青龙、扑蛇两岛则更具有别样的海岛风情,是踏浪逐沙、赶海拾贝、采牡蛎、挖蛏子、观赏候鸟和野外露营的好去处。
梅山岛适宜开展各种休闲度假活动。帆船、帆板、滑板、冲浪、水上摩托、游艇等时尚刺激的水上运动都使人惊心动魄、尽情欢笑,矶钓、船钓、拖钓等海中钓鱼,都可以心旷神怡、满载而归。白天,和渔民一起出海,乘风破浪、驾船打鱼;夜晚,在海边点燃篝火,吃渔家饭、住渔家屋,尽情观赏和参与渔家民俗表演,载歌载舞,亲身体验渔家风情。