<【云上西藏】拉萨5日深度文化游>布达拉宫-大昭寺-八角街-藏文化非遗体验-桑耶寺-羊卓雍措-色拉寺观辩经

我们的导游和司机将在贡嘎机场迎接您的到来，献上洁白的哈达。随后送您至酒店并协助办理入住。

布达拉宫 — 大昭寺 — 八角街 — 藏香制作

早餐后出发前往布达拉宫。
布达拉宫作为西藏的象征，是所有朝圣者心中的圣地。“布达拉”是梵语，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所。其主体建筑分布宫白宫和红宫两部分。白宫因外墙为白色而得名，是喇嘛们生活起居和政治活动的地方。由于这里终日阳光普照，故称东、西日光殿。红宫位于布达拉宫的顶部中央位置，外墙为红色，由众多灵塔和各个佛殿组成。来这里，不仅可以观赏宫内收藏的大量历史文物，欣赏藏民族精彩的建筑艺术，更可以在圣洁的氛围中进行一次灵魂的洗礼。

大昭寺，藏语为“觉康”，又名“祖拉康”，是藏传佛教信徒朝圣的终点，在他们的心中，大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫。大昭寺历史悠久，由藏王松赞干布所建，镇寺之宝是文成公主入藏时带来的释迦牟尼十二岁等身像。此外，寺内近千米长的藏式壁画《文成公主进藏图》和《大昭寺修建图》也都是难得的艺术珍品。

八廓街是"帕廓街"（Barkhor Street）的音译，位于古城拉萨的中心，是拉萨本来面目保留得*完整的街道。它是拉萨的宗教、经济、文化、民族手工艺乃至西藏的风土人情的集结地，也是旅行者到拉萨必去之地。八角街*繁华处为紧挨大昭寺的环形转经道，随着大昭寺宗教地位的加深，藏传佛教认为，以大昭寺为中心顺时针绕行为“转经”，表示对供奉在大昭寺内释迦牟尼佛像的朝拜，八廓街由此成为拉萨三大转经道之一。

云藏文化体验空间位于大昭寺附近，在这里我们可以看到唐卡、藏香、经版雕刻等文化传承。在非遗传承老师的教授下，亲手制作藏香，感受“匠心”精神在藏香制作中的体现，深入体验传统藏族文化。

藏香相传系公元7世纪时由松赞干布的大臣吞米•桑布扎所创，距今已有一千三百多年的历史。其制作工艺流程蕴含着藏文化的精髓。主要配料有藏红花、雪莲花、麝香、藏寇等。2008年藏香制作技艺被纳入第二批国家级非物质文化遗产。

拉萨 — 雅鲁藏布江 — 桑耶寺 — 岗巴拉山 — 羊卓雍措

酒店早餐后出发，前往桑耶寺，沿途欣赏雅鲁藏布江景观。
桑耶寺又名“存想寺”、“无边寺”，始建于公园762年，被誉为是西藏的*座寺庙。莲花生大师曾在这里剃度*批藏人出家，这些人都是贵族子弟，是西藏*批真正的住寺僧人，被后人奉为西藏藏传佛教的先驱者。寺庙建筑按佛教的宇宙观进行布局，大殿兼具藏族、汉族、印度三种风格，因此桑耶寺也被称作三样寺。

之后前往羊湖极地客栈，途经岗巴拉山口。
岗巴拉山口位于位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎县之间，它南临羊卓雍湖，东接冈底斯山，西连喜马拉雅山，横亘在西藏中心，岗巴拉山口海拔4990米，像西藏所有的山口一样，有着巨大的玛尼堆，扯着重重叠叠的风马旗（即彩色经幡），在风中呼啦啦地飘扬，这里也是是俯瞰羊卓雍错的好地方。

羊湖极地客栈位于羊卓雍措湖边，面对蓝宝石般的羊湖，群山环抱，成群的牛羊，翱翔停歇的鸟群，劳作的藏族村民……所有的美好都在咫尺之间，触手可及。

羊卓雍措 — 拉萨 — 色拉寺辩经

酒店早餐后，可房间小憩，欣赏窗外羊湖美景，或漫步羊湖边上，享受难得的清净与自在。

之后返回拉萨，游览色拉寺。
色拉寺位于拉萨北郊色拉乌孜山下，全称"色拉大乘寺"，是藏传佛教格鲁派六大主寺之一。与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺，是三大寺中建成*晚的一座。寺内建筑都是藏式风格，寺院内供奉了很多佛像，还藏有大量的经书、精美唐卡、堆绣、壁画等名贵的艺术珍品。
色拉寺的辩经一直在藏区闻名，也是来到色拉寺游览的重点。辩经仪式在寺内北边的辩经场进行，僧人们往往一个席地而坐，另一个站在对面，动作夸张的辩论经文，十分有趣。

早餐后视航班时间送至拉萨贡嘎机场，结束愉快而难忘的藏地之旅。